【きれいをつくるレシピ】人参のオーブン焼き

売れ美肌をつくる！安藤です

コロナに負けるなーーーー！！

外食も控えた方が良いこの状況！！

本日から不定期で

忙しい女性が

お家で手間をかけずに作れて

内側からきれいをつくるための

レシピなどもお伝えしようと思います！

今日は人参！！人参て

βーカロテンの含有量がトップクラス！

βーカロテンて

抗酸化作用や免疫力が高かったり

体内に入るとビタミンAになって

皮膚の潤いや再