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スキマ時間で美容
先日、病院の待ち時間が長かったので
ひっそりと足首回したり、足の指をグーチョキ、パーで広げたりしてました。
二の腕も密かにマッサージ。
足首ってなかなか動かすことがないから。
足首がキュッ!
二の腕ほっそりを目指したい!
お風呂入浴中からお風呂上がりにスキンケアから全部マッサージまで取り入れるのは大変だから。
マッサージはスキマ時間、予期せぬ待ち時間に取り入れています。
身体の変化を自分が一番楽しめたら良いなと思います。
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先日、病院の待ち時間が長かったので
ひっそりと足首回したり、足の指をグーチョキ、パーで広げたりしてました。
二の腕も密かにマッサージ。
足首ってなかなか動かすことがないから。
足首がキュッ!
二の腕ほっそりを目指したい!
お風呂入浴中からお風呂上がりにスキンケアから全部マッサージまで取り入れるのは大変だから。
マッサージはスキマ時間、予期せぬ待ち時間に取り入れています。
身体の変化を自分が一番楽しめたら良いなと思います。
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