？悩み？　「ゴーヤーを どう食べるか」

ゴーヤーチャンプルー　
ゴーヤーのてんぷら　　
ゴーヤーのサラダ

？　？　？

週末　朝からゴーヤー に悩まされる

#「惣菜屋　おかめ」の
愛情いっぱい ぬちぐすい(心薬)　
ゴーヤーの漬け物　梅干し和え

真夏日を乗りきろう!