心、置いてきぼりじゃないですか?
ちょっと忙しくなると
つい目の前に集中して
「タスクを完遂すること」
「成果が挙がること」
「周りから評価されること」
などを意識してしまいがち
こうしてるといつの間にか
眉間にシワが寄って
口がへの字になって
ピリピリしたり
イライラしたり…
さらに
思ったような成果や結果、反応がないと
悲しくなったり
虚しくなったり…
そんな時はじぶんに声をかけよう
「ワクワク、してる?」
焦ったり、イライラしてる時は
じぶんのキモチが
置いてきぼりになってる
結果や他の人の反応も
もちろん大切
だけど
じぶんのキモチだって
同じくらい大切
成果や結果、反応を得るために
行動を起こすのも
行動しようと思うのも
じぶんのキモチが出発点なのだから
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