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なつやすみ日誌

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本
160センチ、59キロ、心は15歳。 毎日が夏休みをテーマに、音楽・ライブ・コンサートの仕事を少々。 鳥取の「まちおこし」に貢献したし。 レペゼン日本、鳥取、大山タウン。モリタケ…
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モリタ a.k.a くつろぎ ケイ

#ランニング

モリタ a.k.a くつろぎ ケイ

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モリタラン

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『モリタラン'2020』今年も開催🏃‍♀️🏃‍♂️💨💨💨 #モリタラン #山陰 #鳥取 #大山 #ランニング #ランララン #景色が良いから走るの楽しいしん #tottori #daisen #running

モリタ a.k.a くつろぎ ケイ

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モリタラン

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12月8日（日）

ランラララン #モリタラン #ランニング #鳥取 #大山 #Tottori #Daisen #JAPAN #インバウンド意識の英語表記 #世界の皆さん私をみつけて #とりあえずJAPAN入れてみる

モリタ a.k.a くつろぎ ケイ

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体がなまなま

体がなまなま

11月22日（金）

今日はジムをサボって、久しぶりのモリタラン。

ランラララン♪

ここの所、心技体の「体」がなまってます。

それに「体」に負荷がかかりやすい時期でもありますよね。

さっむいもん。

心技体のバランスは、その時々で強化すべきポイントが変わるものだと思っていますが、これからの時期に関しては、圧倒的に「体」が重要なポイントだと感じています。

成長です。

おやすみなSay！

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