眠れない夜？起きてしまった朝？　～その２～

前回のnote↓　の続きのようなもの（…になる予定）

現在深夜2時過ぎ。外は大雨。
なぜ起きているのか。
寝ていないのではない、寝て起きたのだ。

昨日は19時に寝てしまった。
睡眠導入剤がないと眠れない私にとって、薬なしで眠れることは喜びに近い。
薬で眠るとどうしても熟睡感が失せる。（個人差あります）
嫌な夢を見る確率が上がる気がする。（個人差あります）
それでも完徹するよりは薬の力を借りてでも寝ないと翌日がshi…
・・・
話が逸れたが、
というわけで(？)、19時だったけど寝てしまった。
そして23時に起きた。
も少し寝たいけど、4時間眠れたしいいか…って感じ。

こんなことしてるからどんどん生活サイクルが早まっていく。
そのうち文字通りの昼夜逆転になってしまうかもしれない。残念。

寝るって何でしょうね。
生活って難しいですね。

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読んでいただきありがとうございました。
また覗きに来ていただけたら嬉しいです🌧
ここまで読んでくださったあなたに
穏やかでやさしくてあっっったかいいぃ夜が
たーーーーーーーーーーーーーーーーーーっっくさん訪れますように🌙

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