第7話✨読むHealing💚読むセラピー💗「マダム白薔薇の時々余計なお世話係」心を感じて心を生きる...フジッコのおまめさんとダイエットしないダイエットなお話✨
食べたいなぁと思ったものを食べてます
毎日が我慢の輪廻ダイエット
だったなんて嘘みたいよ
今日のおやつは
「フジッコのおまめさん」!
おやつ食べたいけれど
これってものが浮かばない時
手頃なクッキーとかでも良いのだけれど
特にそれを食べたい訳ではないので
買うに至らず.....
そんな時、
1パック完食しても200kcalくらいの
からだにも優しい豆の甘煮は
ダイエットしてる方にもお勧めしたい
可愛いおやつです☕
庶民の味方OKストアで
他店の値下げに対抗してお安くなっていて
なんと100円!
(昨日は確か127円で購入!)
2つお買いあげしました~
今、お多福豆を食べました
福いっぱいになりますようにとwww
食べたいものが見当たらないけど
おやつに甘味が欲しいときに
わたしが食べてる
フジッコのおまめさんのご紹介でした
食べた~いと思うものがなかったり
そんな気分になっても
いざ買おうとなると食べたくなくなっていたり
気持ちは
流れていきます
その瞬間の気持ちと
お喋りしながら
これ!と感じるものを食べる
てんこ盛りでも大丈夫!
何十年と輪廻し続けた「我慢ダイエット」は
「ダイエットしないダイエット?!」
に姿を変えていました
ダイエットもなにもかも
やっぱり心を感じて心を生きる
これがわたしの生きる道🍀
あら時間?!
気をつけてお帰りになってね
🎉🐥🌱🧡✨🎁🍋🌼
夕暮れで-す🌆
今朝からたくさん
飛行機雲をみました
おもわずユーミンを口ずさんだのは
言うまでもありません🎶
今日もお読み頂き
ありがとうございます🧚🍎🎠
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