身体改善。。。

Hello, 皆さん!!Mokaログへようこそ!!

今年はシーズンオフに日本に帰国できなかった分、ピラティスを頑張りました!!
身体改善。新シーズンに向けて、ほぼ毎日、カンパニーの専属トレーナーがダンサーのためにオープンしてくれていたスタジオに行きました。

その成果、少しずつですが身体に現れています!
その、ちょっとの変化が自分のモチベーションになるのですごく良いです!!

2枚の写真とも、左側の写真が変化後。
見るからに、ふくらはぎ、膝のラインがよくなっています!

人はやれば変わる!!!

そして、変わり続ける!!!

そう学びました。
まだまだ身体改善、頑張ります!!

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