35歳からの戦略的休養のススメ

🐏なんだか疲れが抜けないな〜💧
こんな時はやっぱり休養！休むこと‼︎だよね〜
ところで、、、
どんなふうに休む？って考えたら意外と奥が深い『休養』の話♪
特に35歳くらいからはこのポイントを知って
おくといいみたい♡
先輩が教えてくれた話、シェアするよ〜！

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

積極的休養を戦略的に取る生産性をあげるために
非生産的な時間が不可欠🙆‍♀️

あたまがいっぱい