行動を変えるための道具

「To doリストの書き方教えてもらった時も、同じように思ったんですが、ノートに書くだけで、行動が変わることがすごいなと思います。これから続けて、どんな変化があるか試してみます。」

こう言ってくれたのは、昨日、方眼ノート1dayベーシック講座の受講生。

断然デジタル派だった私もアナログのノートと手帳を毎日書くようになり、
行動&習慣が変わりました。

朝が弱かったのに、毎日6:30には起床。日々の仕事もやり残しなく、スッキリ終われる。残業はほぼなし。

振り返ってみると、学校でも人事部主催の研修でも、「残業しないように！働き方改革しましょう！」と言われる割に、「具体的に何をどうすればいいのか？」は教えられず、個人任せになっている気がします。

道具をうまく使いこなしながら、心と環境を整えていきたいと思います。

一見遠回りに見えて、効率よく物事が進む道具。
まだ手にされていない方は是非！

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