ばや@管理栄養士

必死に生きる管理栄養士 | 今興味のある事▷心理学・メンタルヘルス・読書 宜しくお…

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必死に生きる管理栄養士 | 今興味のある事▷心理学・メンタルヘルス・読書 宜しくお願いします！

休み明けの出勤

こんにちは、ばやです。 昨日は人生初の胃カメラをするべくお休みをもらいました。それで、今日は代わりに出勤です。 今は昼休み。なんだか気持ちが沈んでしまって、これを書いています。 というのも昨日私が休んでいる間に、私の担当の患者さんのことで病棟から問い合わせがあったようで。その対応を先輩が全部やって下さったようです。 朝出勤したらそれに対する報告と、病棟への連絡内容がわかりやすく記載したメールが届いており… ああ迷惑かけてしまったと思ったんですよね。 先輩の大変そうな

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    • HSPについて思うこと

      最近よく聞きますよね。 繊細さん、なんていったり それに関する本もよく見かけるようになりました。 私自身、慢性的な生きづらさのようなものをここ数年感じていて HSPという言葉が何なのか改めて調べてみました。 すると当てはまる当てはまる。 あれ？もしかして私ってHSP？ でもなんとなく認めるのが嫌というか 流行にのっている感がするというか（笑 でもHSPの人が生きやすい生き方、が 自分にもあっているのかもしれないなら 試してみたい もう少し調べてみようかな？ 2

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      • 約1年ぶりのnote

        お久しぶりです。ばやです。 なんやかんやあって1年も空いてしまいました。ほかのアカウントでいくつか書いていたりはしたんですが、続かなかった笑 やはり習慣化するのって大変。 1年ぶりにこのアカウントを開いて、過去の記事を読んで、今と考えてることが変わってなくてなんだか悲しくなった。 相変わらず仕事はうまくいってないし、かといって転職の勇気も出ていなくて。成長できているかと言われればそうじゃなくて。 やりたいことが分からなくなっちゃったんです。 あんなに面白いと思っていた

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        • 過食嘔吐って割と身近…？

          こないだ友人が 「吐き方分かってるから、食べ過ぎちゃった時吐こうかなってちょっと思っちゃうわ〜笑」 って言ってて。（実際にはしたこと無いみたいだけど） 全力で止めたんですけど 今さっき、私もそういう気持ちになりそうだった ストレスなのか、お腹空いてないのに爆食、胃もたれ中、なのにさらに食べてしまって… ふとスマホで 「食べ過ぎ　吐き方」で検索して。 吐けなくて、吐く勇気もなくて 何してんだろうな…ってこのnoteを書いてる 管理栄養士なのに。失格ですね。

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          なんで私は耐えられなかったのか

          こんばんは、ばやです 今、なぜ私は職場の人間関係、言ってしまえばパワハラに耐えられなかったのか、ぐるぐる考えています。 友達はみんな残業多くても、パワハラまがいの発言する人がいても、チクチク陰口言われても、頑張ってる なんで自分はそれが出来なかったんだろう。 このnoteも半べそかきながらベットの中で打ってるわけなんですが 忍耐強くなれなかったから？ 仕事だけに集中すればよかった？ どうすれば休職しないですんだ？ どうすれば自分もみんなみたいに普通に働ける？

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          なんで私は耐えられなかったのか

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          【復職まで残り1か月】3月の抱負

          こんばんは。ばやです 本当はこの記事、昨日のうちに書いて投稿するつもりだったんですが夜ずっと吐気がしていて…やむを得ず3/1投稿になってしまいました。 期待しすぎたかも昨日は職場へ行って、休職の延長（3ヶ月MAXの休み）を申請してきました。人事を担当している人と少しお話をしたんですが…現状を変えるような対策は打てていない状況でした。休職して1ヶ月目で意見書を提出、2ヶ月目に部署のメンバーと人事の面談、でも根本解決にはなっていなくて。平職員が何を言ってもすぐ動けるようなもの

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          どん底の気持ち

          こんばんは。ばやです！久しぶりのnoteです 先日、未来への不安や憂鬱な気分で何も手につかなくなったことがありました。その時思っていたことをインスタグラムのストーリーでばー－－－－－－－－っと書き出して、自分の信頼している友人3人だけに表示されるようにして昇華させ、今はかなり元気です。 今日はその時思っていたことをこちらでも書きたいと思います。暗い雰囲気なので少し注意です。 １．趣味への興味がなくなるなにがあったわけでもないのに、今までやりたかったことに対して何も興味が

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          長坂真護さんの「君の行動に愛はあるか？」

          こんばんは！ばやです。 今日はタイトルにある通り長坂真護さんのお話を書きたいと思います。 ・長坂さんを知ったきっかけ もういつやっていたのか、どんな番組名だったかも覚えていないのですが、休みの日に惰性でつけていたテレビで長坂さんの特集をやっていました。 長坂さんの取り組みは 「ガーナにある”アグボグブロシー”に廃棄される世界中のゴミから、アートを作り出す」 長坂さんの具体的な取り組みについてはHPを。 この特集をテレビで見て、すぐスマホを手に取って、長坂さんのことを

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          長坂真護さんの「君の行動に愛はあるか？」

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          「嫌われる勇気」を読んだ話

          こんばんは。ばやです 今日は本当に数行！！！笑 今、最近よく見かける「嫌われる勇気」を読んでいるところ。これがほんと面白くって！ 自分の今まで思ってたことや、周りの人の言動にピッタリはまるような話が多くて、これまでのことを言語化してすっきりさせてくれた感じ…？と言いますか。へぇ～～～～～となって面白いです。 まだ半分くらいしか読んでいないんですけど、はまりそうな予感。 とにかく今日は続きを読みたいのでこのあたりで！笑 2022.1.18　ばや

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          転職に踏み切れない話

          こんばんは。ばやです 今日は休職中の私が転職に迷っている話です。 自己紹介でも記載していますが、私は現在休職していて、1日も職場に行っていません。4大を出た後すぐ就職したため社会人1年目です。 自分の部署は人数が少なく、ギチギチの業務のなかで人間関係がうまくいかず、それが原因で休職しました。 なぜ退職でなく休職を選んだのか、理由はいくつかありまして 　1年目で退職した場合、転職活動に影響が出るんじゃないかと心配 　人間関係がうまくいかなかったのは特定の人だけでそれ

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          仕事と趣味

          こんにちは。ばやです 今日は仕事と趣味について書きます！ 仕事 21年に大学を卒業した私は、4月から医療機関で管理栄養士として働いています。（現在休職中ですが）管理栄養士にも色々は働き方があります。 例えば学校給食センターや受託の給食会社に就職し、主に厨房で活躍する人、私のように医療機関に就職し主に栄養指導や病棟での業務をしている人、公務員として市や県に就職し保健所や保健センターで働く人、ドラッグストアなどの小売りで働く人、食品系の企業で食品開発に関わっている人… 管理

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          はじめまして。

          はじめまして。 今日は何か新しいことを始めるのにいい日だと聞き、noteを始めてみようと思いました。 私は23歳社会人1年目。2021年4月から務めた会社を現在休職中の身。 諸事情で仕事を続けられなくなり、転職をするか・休職後に復帰するか、宙ぶらりんな中で日々を過ごしています。 テレビを見ると同年代の人たちの活躍する姿を見たり、友人との会話で皆が頑張っている話を聞いたり、自分よりももっと辛く厳しい環境で頑張っている人の姿を見ると、自分の不甲斐なさに情けなくなります。

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