笑顔を先取りしてみる

楽しいことや嬉しいこと、

面白くてわくわくすること、

そういうことがあってもなくても、

まず笑ってみる。

笑顔を作ってみる。

自然に出来なくても、

まず口角を上げて、笑顔で過ごしてみる。

鏡に向かって自分に笑いかけてみる。

そうして過ごしていたら、

楽しいことがたくさん起きる気がするから。

笑顔になれる出来事がたくさん増えてくる気がするから。

まずは笑顔を先取りしてみよう。