たまちゃん

いろいろ更新したいと思います💭 式波・アスカ・ラングレーのオタク

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記事一覧

ダイエットふりかえり【5/14〜19】

少し遅刻してしまいましたが先週1週間の振り返りをしていきたい! 5/14 55.7kg ▽食事 朝ごはん おにぎり 昼ごはん おにぎり 夜ごはん 寝落ち ▽運動 朝:ストレッチ …

たまちゃん
10日前
2

モーニングルーティン【2024.5現在】

モーニングルーティンの記事が好きなので私も書いてみることにしました。 ・現場の日 ・会社の日 ・休みの日 現場の日 モーニングルーティン 6:00 起床 6:05 洗顔 6:1…

たまちゃん
2週間前
1

式波・アスカ・ラングレーになりたい【ダイエット】

怠惰な自分が嫌いになりそうだったので リセットすることにしました。 私の推しはたくさんおりますが、 中でも特別な思いを抱いているのが 「式波・アスカ・ラングレー」 …

たまちゃん
2週間前
4
ダイエットふりかえり【5/14〜19】

ダイエットふりかえり【5/14〜19】

少し遅刻してしまいましたが先週1週間の振り返りをしていきたい!

5/14

55.7kg
▽食事
朝ごはん おにぎり
昼ごはん おにぎり
夜ごはん 寝落ち
▽運動
朝:ストレッチ
夜:フィットボクシング
🌸朝ステッパーしようと思ったけど起き上がれずストレッチのみ

5/15

54.9kg
▽食事
朝ごはん プロテイン
昼ごはん おにぎり
夜ごはん お寿司+玄米鯖ご飯
▽運動
朝:ステッパー

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モーニングルーティン【2024.5現在】

モーニングルーティン【2024.5現在】

モーニングルーティンの記事が好きなので私も書いてみることにしました。
・現場の日
・会社の日
・休みの日

現場の日 モーニングルーティン

6:00 起床
6:05 洗顔
6:10 保湿・歯磨き・メイク(ステッパーしながら)
6:30 着替え・プロテイン
6:35 出勤

会社の日 モーニングルーティン

7:00 起床
7:05 洗顔
7:10 保湿・歯磨き・メイク(ステッパーしながら)
7:

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式波・アスカ・ラングレーになりたい【ダイエット】

式波・アスカ・ラングレーになりたい【ダイエット】

怠惰な自分が嫌いになりそうだったので
リセットすることにしました。

私の推しはたくさんおりますが、
中でも特別な思いを抱いているのが
「式波・アスカ・ラングレー」
彼女が惣流のころから大好きです。

アスカは旧劇と新劇では体重等が異なり、
新劇ではBMI21程度と健康体です。
み、みえない…けど…
ごめんなさい、何の話をしているかわかりませんが、要は自分のことを好きになりたいので自分の好きな子の

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