サット

息子2人を育て上げ、これからは自分の人生をまっとうする為、今まで通り、ヨガを続けて、目…

サット

息子2人を育て上げ、これからは自分の人生をまっとうする為、今まで通り、ヨガを続けて、目の前にあることを楽しみ、味わい、愛しんで歩んでいます💖 どこまでエゴを捨てて軽やかに生きていくことができるのかnoteに記したいと思います💞

最近の記事

旅の思い出

2023年 9月13日〜18日の間、息子とハワイ島💝 息子の大学が決まって入学したものの、何かやり残したこと、伝え忘れてしまったこと、等等、気になり出して、、 その私の心の中を埋めるように、 息子を連れてのハワイ島への旅へと至りました。 思い立ったが吉日✨ facebookで恵比寿ガーデンプレイスのハワイフェスがあることを知り、 早速出かけて、 情報収集🌈 ハワイアンのタロットがあったので、幸先を知るべくお願いして引いたのが🌟 願った事は全て叶うと、背中を押してもらって

    • 天国

      私は天国に行っていたのかもしれない。 5日間。 息子の為にと思って用意したハワイ旅行。 結局、恩恵を受けたのは私。 したいことが全て叶った。 乗馬に、 キラウエアは行く前日に噴火。 溶岩が流れ出すのがありありと見ることができた。 クレーターも歩くことができた。 ボルケーノハウスで溶岩を観ながらディナーも取れた。 オヒアレフアの花とモンキーポッドの木も見られた 海で泳ぐこともできて魚も沢山いた。 五右衛門風呂に入りながら満天の星空も、 端から端へと見事な虹も最後に見ることができ

      • 一発試験合格💮

        一発試験に挑戦して、普通免許取得まで漕ぎ着けました✨ はぁ〜、長かった〜😓 ストレスで歯軋り、食いしばりが無意識下で酷くなり、奥歯を失う羽目にまで、追い込まれてしまいましたが、 ようやく岸まで辿り着けました👍 最後は近くの教習所に出向き丸一日缶詰になり講習を受けて、その証明書を持って、再度、試験場まで行って、免許証を発行してもらい、それで晴れて出所と言ったところでしょうか😅 試験場は警察の管理下なので出所という言葉がピタリと当てはまる🤣 それに引き替え講習を受けに行った教習所

        • 受かりました🌿

          受かりました〜❣️ 一発試験‼️ とても長く半ば諦めかけましたが、 学科はアプリなどでコツコツと、 だから一回でパスしたけど、 技能はこてんぱんにやられました。 特に仮免😭 そして、本免の路上は二回でクリア。 それから教習所で講習受けて、ようやく免許証が発行される。 長かったーーー、 でも、結果オーライ🥳 よく頑張りました!自分💖

        旅の思い出

          半径5m

          今朝、初めて経済学者ですか?成田悠輔のYouTubeを見ましたが、林真理子との対談で「今の若者は半径5mの中で生きている」ようなことを言っていたけど、 半径5mをも満たせずに遠くばかり見ているよりは遥かに良いのでは⁈ 当たり前のことをして、当たり前のような暮らしを維持する方が余程、今の時代は難しいかも? 色んな情報が即座に安易に手に入るから。 それを知って、どれくらいの人が実行に移せるかが🔑。 それをできるのはごく一握りの人。 だとしたら、 半径5mでも、爽やかに生きてみた

          近況

          子供が高校を卒業して、 お弁当作りから解放され、 今は少し糸の切れたタコ状態。 卒業まもなく、beach yogaして、 それから昨日は、パークヨガメンバーがゴールインされたから、お祝いの席を設け✨ 全てが上手く行く✨ 準備を入念にしたからね👍 決して一人では成功はありえない。 皆んなが協力してくれたから。 それが嬉しい〜💖 ここ最近は山活で知り合った果樹園オーナーのところへ援農に行っている。 援農と言えども、 美味しい🍑を食べさせて貰えたり、 色んなフルーツの酵素ジュ

          一発試験攻略

          府中試験場まで、 失効してしまった免許を取り直すべく、行き、通い、 適性検査、学科試験は一度でパスして、 仮免技能で、やり直し。 一回目は クランクで脱輪。 切り返しで目視せずに不合格。 二回目は Sカーブで、縁石が浅く、脱輪したのが分からずに見過ごしてしまった。 三回目は 緊張の為、舞い上がり逆走。 四回目にして初めて完走したものの、メリハリのない運転と言われて不合格。 今後の注意点として、 S字クランクはもう大丈夫。 そして、 踏切、坂道🆗 進路変更も先ず先ず。 今後の課

          一発試験攻略

          振り返り

          子供、 ありがとう 大好き 愛おしい 宝 成長 全て 母、 ありがとう ありがとう ありがとう ありがとう ありがとう 夫 しっかりしろ! ボケ! 愛しています ありがとうございます 感謝しています 許してください  輝いています 父 ありがとう ありがとう ありがとう 自分 ありがとう 愛してます 感謝してます ごめんなさい

          振り返り

          自分軸を取り戻せ

          自分軸を取り戻せ! ブレる瞬間。 夫の態度! ブレまくり。 緊張する場面。 どうしてもブレてしまう。 相手をどうにかする事は不可能。 じゃ、どうする? リフレーミング。 見方を変えてみる。 視点を変える。 これも練習。 早く落ち着く練習。 そうしないと時間がなくなる。 相手に奪われる。 ブレたらそれに気付いて、修正する。 自分軸にいかに素早く戻すかが、人生の成功に関わってくる。 レベル違いで悩まず、レベルが違って当たり前。 いつでも堂々とした態度でいよう。 ブレたら、修正する

          自分軸を取り戻せ

          ヨガを行うという事

          中学生の頃に読んだ、環境問題に関する本が、私の心に残っています。 詳しい内容は覚えていないのですが、森林に関する本で、森が消滅して生物がいなくなるような類だったと思います。 それ以来、環境を知らず知らずのうちに意識するようになり、 高度経済成長が終わりバブル前、比較的に日本は落ち着いていた時期だと感じますが、 未だ未だ、経済が中心で経済活動が盛んで、自然を破壊して利便性を選択。 そして今は令和。 モノの見方、考え方が大きく変わってきています。 子供にとって、安心して生活

          ヨガを行うという事

          親業を卒業して、1日目、 ただ、よくやったなあ〜🌸 自分で自分を褒めてあげよう㊗️ 自分に向き合う時が来た🌸 幸せを噛み締めよう🌸 今まで頑張った分、かなり力を蓄えた🌸 その力で何しようかな? やっぱり、なにかの役に立つことがしたい。 有意義なことがしたい。 繋がることがしたい🌈

          親業を卒業して、1日目、 ただ、よくやったなあ〜🌸 自分で自分を褒めてあげよう㊗️ 自分に向き合う時が来た🌸 幸せを噛み締めよう🌸 今まで頑張った分、かなり力を蓄えた🌸 その力で何しようかな? やっぱり、なにかの役に立つことがしたい。 有意義なことがしたい。 繋がることがしたい🌈

          おめでとう㊗️

          お誕生日、おめでとう! 出産おめでとう! ご入学、おめでとう! 卒業おめでとう! 入社、おめでとう! ご結婚、おめでとう! 今日は次男の卒業式。 コロナコロナでことごとくイベントが無くなった世代。 子供達は元気だが、それを心配する大人の感情は半端ない。 心配の気持ちより、子供のパワーの方が勝るよう大人たちは見守るべきだ。 子供達の方が遥かに平和解決できる。 子育てとは親育て。 ほんと、ありがとう。 立派に育ってくれてありがとう。 色んな気持ちはあるけど、 これからまた、気付

          おめでとう㊗️

          息子

          今日は息子が帰ってくる! 嬉しい! 今夜は外食! だから気ままに過ごそ! そうそう、布団も干さなくても、私がニコニコしていれば🙆🏻‍♀️ 今までは逆だった。 慌ただしく、するべき事をして、眉間に皺寄せながら、 でも、春から子育てを卒業したのだからね! 身体を使って、神経もすり減らして、がむしゃらに生きていた、その生き方をそろそろ変えないと、きっと、後戻りできなくなってしまう。 だから、 人生のターニングポイント! チェンジ! もう、お母さんは卒業なのだ。 これからはゆるゆる、

          さて、今日は? 朝ヨガ、7:45。そして午後の部は11:00くらいには出よう。どこかでランチして。 鵠沼海岸13:00スタート13:30.14:46黙想!15:00早野さん! フー、忙しい! でも、これで良い! 準備するもの、マット、菓子、プリント! プリントの用意❗️ ビニール袋

          さて、今日は? 朝ヨガ、7:45。そして午後の部は11:00くらいには出よう。どこかでランチして。 鵠沼海岸13:00スタート13:30.14:46黙想!15:00早野さん! フー、忙しい! でも、これで良い! 準備するもの、マット、菓子、プリント! プリントの用意❗️ ビニール袋

          さて今日も忙しい。これは良い事!だって暇だと寂しくなるから、虚しくなるから。だったら忙しくしていた方が良い。嫌なことは卒業して、これからは楽しみたい! 今は、気持ちの赴くままに🌸もう少ししたらやらなくてはならない課題があるから、 あと数日は楽しもう💞そう、楽しい事で忙しいのだ。

          さて今日も忙しい。これは良い事!だって暇だと寂しくなるから、虚しくなるから。だったら忙しくしていた方が良い。嫌なことは卒業して、これからは楽しみたい! 今は、気持ちの赴くままに🌸もう少ししたらやらなくてはならない課題があるから、 あと数日は楽しもう💞そう、楽しい事で忙しいのだ。

          モヤモヤする⁉︎

          モヤモヤの原因、 それは嫉妬!だそうです。 でも、他にもあるよね⁉︎ 自分の感情が整理付かない状態だから、、、 頭の中が整理できて、文章化できれば、その感情を手放せる。 モヤモヤはまだ、未開の世界。 自分自身の潜在的に眠っている整理付かない部分。 もしかしたら未だ眠っていたいのかもしれないけど、 モヤ!ってしたら、 それは解決の時! モヤモヤを放置して、事を大きくしたり、見逃したりしないで、ちょっとそこは工夫しだいでは何とでもなる。 モヤっとしたら、チャンス到来! リフレーミ

          モヤモヤする⁉︎