思い通りの人生を実現させる３つの習慣！

みなさんは毎日決まってする習慣はありますか？

今回、紹介する行動を意識して行うことで
人生の質が豊かになる３つの習慣を書いてみました！
まとまった時間もお金も道具も要らない！簡単にできる習慣です。
習慣は21日続けるとルーティン化すると言われているので参考までに＊

１　朝起きたら全ての窓を開ける
空気の流れを自分で作ることからスタートです。
寝ている間、夜に陰の気が部屋中にたまると言われています。
運気アップや風水にもよく言われている通り、古い運気と新しい運気を入れ替えて運を自ら迎えにいきましょう〜

２太陽の光を浴びる
ただ太陽に照らされて歩くということではなく、
意識して太陽のエネルギーを全身の細胞に巡らせるイメージで
太陽の光を浴びる。自分で生み出すことのできないビタミンDは
太陽に浴びることで作られることができ、また幸せホルモンと言われる
セロトニンも分泌されます。

３未来にワクワクする時間を持つ
毎日心臓を動かしたり、呼吸をしたり、細胞を動かしたり。。。
私たちは普段自動操縦モードで生きています。
今未来に対してワクワクしたことが思い浮かばなくても
「こうなったらいいなー」や「こうなりたい！」からスタートさせる

次にそこにいる自分を妄想する。
「そうなっている自分」
そうすると手に届かなかったイメージがぐんっと近くなり、
引き寄せる現実が変わってくる。
目標や夢、豊さを手にしやすくなる。

未来を想像せずになんとなく生きている人と
ワクワクして「できるかも！」と妄想して生きている人

どちらに現実が引き寄せられるでしょう
自分はどちらの未来に居たいのか。

実際にワクワクしている人や夢を叶えている人が
目の前に現れたらビッグチャンス！

その現実は自分でも叶えられることを示すメッセージです