自分の感情と思考をAIが分析!【muute】で内観してみた。
「自分がふだん何を考えてるのか?」
「モヤモヤした感情の行き先、どこにぶつけたらいい?」
「日記がなかなか続かない」
そんな方にオススメの「muute(ミュート)」というアプリ。
自分の感情や気持ち、思考をアプリに入力するだけ。
AIが「自分」というものを賢く分析してくれるのだ。
🔽muute(ミュート)
🔽その時の感情をタップするだけ👍
お手軽なので、三日坊主の人でも継続できる!
🔽どんな分野のことを、いつも考えているのか?
毎日ログをとっていくと自分の傾向が分かってくる。
🔽週末になると
・この1週間どんな感情になることが多く
・どんなことを考えてることが多かったのか?
AI分析されたインサイトレターが配信される。
コレで自分の思考グセも分かっちゃう。
偏った感情や思考が分かると、気持ちを立て直すヒントにもなると思う。
🔽直近の分析結果は「仕事」がでっっかい丸になって現れた。
感情が落ちているときは「自分」しか出てこないときもある(笑)
🔽最近の結果は、アップロードが恥ずかしいぐらい乱高下しまくりだから載せれない。
気持ちのアップダウンが激しいときは、波がすごい形になる(笑)
🔽毎週、コピーライティングの課題と薬機法の勉強に追われているので、この結果は当たっている🤣
🔽感情を前週比で分析することもできる。
私の色気のない頭のなか。
私はアナログ人間で、手帳に手書きするのが大好き。
だけど、こうやってデジタルを利用するのも良いかもって思えた。
自分でも気づけない切り口で、AIに分析してもらえる。
新しい自分の発見につながりそう!
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