「肥満」になりました

BMIの数字が25になってしまった。
私が本当のデブだということがおわかりいただけると思う。
(BMI25以上は「肥満」)

今月急に太った。
＋1.5kgくらい。
それまでは5月の挙式の時と同じくらいの体重をキープしていた。
と言ってもそれもBMI24くらいかなと思う。

体脂肪もかなり酷くて、35%以上ある。

丸々太っている上にさらに太るとテンション下がるというか、元気がマイナスになる。
食べなきゃいい、運動すればいい話なんだけどそれができない。

死にたくて仕方がなかった時病院に行ったら、「好きなもの食べてください」と言われた。
それからなのか、私は好きなものを好きなだけ食べすぎた。
医者に言われたからって、食べすぎだ。

暇な時になんだか落ち着かなくて食べてしまうことが多い。
そして私は大体暇。
そりゃ太るわけである。
 

ヤバイ、マズイ、ということはわかる。
でも食べグセを治していく力が今の私にはない気がする。  
無気力で、意志が弱い。

でも、ついにBMI25。
誰が見ても「肥満」だ。 
どうにかしなければ、私は自分のことがもっと嫌いになるだろう。