天気雨が降る気温の高い土曜日の午後の薔薇

　今日はいつもより早めに目が覚めて、朝ごはんを食べてから片付けて用事を済ませて、本の話のnoteを書きました。今週は書けてよかった。お昼ごはんを食べてから、公園に寄って薔薇を見て、ヨガのレッスンに行きました。

雨がぱらぱら降ってましたが、青空が見えていました。

　ヨガは太ももの裏を鍛えたりするレッスンだったので、明日の筋肉痛は確定です。帰宅して洗濯しながらシャワーを浴びていたら、ちょっとしんどかったので熱中症かと思ったら、ただお腹が空いていただけでした。クッキーを食べました。吸収が良くなっている時に、甘くて脂っこい物は食べない方がいいのですが…わかっていましたが、誘惑に勝てませんでした。空は曇ったり晴れたりを繰り返しています。雨降らなさそうだったのに予報が当たってすごいな☔️今日の晩ごはんは、鰯と大葉のフライと、サラダと、白菜と卵の煮物でした。ごはんをたらふく食べた後、プリンも食べました🍮どれも美味しかったです♪明日はいいお天気だといいなあ！