過呼吸を起こして帰った日のこと

今から2年前、職場で過呼吸を起こし涙が止まらなくなって早退したことがあった。 2日間の連休明けに出勤したとき、 「私なんでここにいるんだろう」という気持ちに急になり、トイレで過呼吸を起こして号泣した。 その後、遅刻したフリをして出勤したものの、その日あったはずの研修をスキップしたことが発覚し人事からの確認メールがきた。 正直対象者ではなかったので参加しなくて良い研修だったのだが、「欠席の理由をマネージャー含めて返信してください」というお世話になった人事の方からの文面に責めら

今のうちに許さないことを決めておこう。嘘/浮気/ギャンブル/お金の貸し借り/私の愛情が足りないと言って病むこと/私の気持ちを蔑ろにすること/勧誘/マルチ

彼氏ができたけど浮かれてばかりもいられない話

っていいながら超浮かれてるんだけどね！！！！ 元彼と別れてちょうど1年。 そろそろ本格的に頑張らねば、となり、これまで何度か挫折したマッチングアプリをインストールした1ヶ月前。 今回のテーマは「事実と違和感」 ・感情に流されひとりで浮かれポンチにならないこと ・裏を読みすぎて臆病になりすぎないこと ・少しでも「？」と感じる出来事があったら、会って情が湧く前に関係を切ること これらを肝に銘じやりとりをしてみたなかで、音楽の趣味と笑いのツボが合う優しい彼氏ができた。 初

私的クズ男の特徴

突然ですが、わたしはこれまでの27年間、何人かのクズ男に出会ってきた。 付き合ったりぎりぎり逃れたり。 こんなに遊んでいなさそうな純朴なアラサーに対して寄生してこようとするクズあるいはメンヘラについて、私は日々どうしたら避けられるのだろうかと悩んでいる。 クズ度合いは人それぞれだけど、少なくとも 「あ、こういうこと言っちゃう/やっちゃう人はアウト」を今ここでまとめておこうと思う。 ・（初対面で）「家くる？」「家行ってもいい？」 ・「今めっちゃ楽しい。楽しくなかったらもう帰っ

大好きって言いたい！！

RADWIMPSのライブに行った。 感想 「今すぐ！！！ 声を大にして！！！ 叫びたい！！！！！！！ 私はRADWIMPSが大好きだーーーーー！！！」 今回は、10周年を迎えた時の"胎盤ツアー"ぶりにチケットを購入し参戦。 昨夏のロッキンで久しぶりに生のRADWIMPSに会い、「やっぱり最高。またライブに行きたいなあ」と思っていた時、ちょうど異動して来た同期がRADの大ファンなことを知り、今回のライブツアーの存在を教えてくれたことがきっかけ。 RADWIMPS、UVER

コンセプトのない行動はただ自分を消耗するだけって話

「"私は美人"と思い込む」 27歳の目標はこれだった。 自分は美人だからと思い込み、大切にお手入れしてあげようという意味。しかし面倒くさがりで三日も持たない坊主な私は2週間でこの目標を忘却の彼方へ。 近頃は花粉症のため目が腫れマスクで、薬で朝は起きられずボロボロで過ごしていた。 伸ばしていた髪の毛で遊んでみたくてパーマをかけてみたけれどなんだか見慣れず、鏡に向かって「ブス！！！」と思う日々。 着たい服もない 化粧もしたくない 顔もむくみすぎどうでもいい 食べ物も適当でい

本はどこで買おうか

天井まである大きな本棚を買った。 今まで前後2列に収納していた本の背表紙がズラッと並ぶ姿は壮観。 ハアン...♡とひとりで萌えている。 一方で、自分の趣味趣向が丸見えでちょっと照れている。 先日熊本に旅行に行った時、「長崎次郎書店」と「橙書店」という素敵な本屋さんに二軒立ち寄った。 2軒とも、選書がとても好きで、空間が心地よくて、合計で2時間半くらい滞在してしまった。 持ち帰ったほしよりこさんの「逢沢りく上・下」は強く胸を打ったし、また何度でも立ち寄りたい気持ちになった

夕方5:30のおともだち

私は小学2年生から鍵っ子だった。 2.3年生の頃は放課後は小学校近くの一時預かりをしてくれるおうちにお邪魔することが多く、17時くらいまでは友達の家に行くか、そこのおうちに行っていた。 とはいえ、預かり時間を過ぎて家に送ってもらうと、共働きの両親の帰りをひたすら待つ時間が始まる。子供にとっては長い約1時間半。私にとっては癒しの自由時間。アニメや漫画が大好きだったので、その時間はたいていCSでアニマックスやキッズステーションを見て、昔のアニメの再放送を見ていた。 忘れもしな

春が好きだったのになあ

花粉症のせいで目と喉がかゆくくしゃみが止まらない日々。そこに加え仕事もここ数日の山を迎え、仕事が終わらない焦りと思い通りにことが進まない憤り、クレーム対応でここ10日くらいやさぐれている。 夜は早く寝て早起きして気持ちよく出勤したいのに、疲れているのに寝たくない。明日を迎えたくないことへの無駄なあがきをした結果、朝寝坊し、目のかゆみもあるからメイクもろくにせず出勤。そして電車に映る自分のブスさに悲しくなって顔認証も読み込んでくれないから落ち込む。そして仕事もうまくいかない。

消えた奥歯

今年の目標の一つに「歯の食いしばりと向き合う」がある。 わたしは寝ている時、ギュッと食いしばっている（らしい）。特にストレスが溜まると食いしばっている（らしい）。 ※同居人の証言 確かにエラが発達し「顔が四角いなあ」と思うことがよくある。自分の中で痩せている時は、顎が尖って見えるのだが、太ったり浮腫んでいたりすると圧倒的四角になる。 そんな四角い顔を改善するために、年末にはエラボトックスにチャレンジしてみたが効果がイマイチわからず、それならばと歯医者へ行きマウスピースを

靴下を干すたびに思い出す人

中学校3年間、社会科を担当してくれた男性の先生がいた。 字が独特だけど板書はとても読みやすく、小学生の頃から社会科が大好きだった私はその先生の授業がわかりやすくて好きだった。 特に、学んだ単元についてA4用紙1枚にまとめる課題が好きで、わたしは本当に宿題をやらない女なのだけど、これは好んでやっていた。 飛鳥時代についてとか、法律についてとか、頭の中に散らばった知識を自分なりにレイアウトして、情報をピックアップしてまとめるのが楽しかった。もしかしたら今の旅行日記の始まりか

2024年、ゾンビから卒業したい

2024年もまもなく1ヶ月が終わる。 私はここ最近、日付の感覚がない。 日めくりカレンダーを毎日めくっているはずなのに、1週間日付を間違える。 友達の結婚報告には、1週間遅れて喜びが溢れてくる始末。 そんな時を駆けるアラサーの今年の目標は ①27歳という自覚を持つ ②綺麗なお姉さんだと暗示をかける ③感謝を思い出し丁寧に暮らす 以上3つに決めた。 ①②はほぼ同義なんだけど、 これまで自分を小学3年生レベルの少年だと思ってヘラヘラと過ごしてきたのでいい加減にしようと思