もう顔を上げて

もう顔をあげて

もう、自分を責めないで

やってしまったこと仕方ないし

自分自身、甘かったよね

社会人としての自覚のたりなさ

雇ってもらうということがどういうことだったのか

自分を責めるのは終わりにして

これからのこと

未来の話をしよう

下ばかり見ないで

あなたはどうありたいの？

僕はとても弱いやつだ

でも、それでいいじゃないか

そして大切なことがある

もうこれからは

障がいがあるとか

怖いからや緊張

確かにこの先も消えないだろう

でも、もう心屋さんなど、ゲッターズ飯田さんじゃなく

不安のメカニズム、とがしやすゆきさん

こちらの二方を信じて

何より治すんだ！と受け入れてゆくと

もう過ぎたことに執着しないで

そして社会人として

訓練所で言われたこと、ノートを見返して

もう甘えないで、責任を持って

自立に向けて

だいじょうぶ、大丈夫だよ

ちっちゃな希望を信じて