自分が思っている以上に、みんなも気にしぃなのかもしれない。

どうも、スーパー気にしぃのみきてぃです。
気にしぃのみきてぃ、なんか韻踏んでますね。（は？）

冗談はさておき、今日も今日とて悩みは増える一方でして。

一つひとつは大したことじゃないんだけど、

「ああ〜アレ失礼じゃなかったかな」
「言いたいことちゃんと伝わっただろうか……」
「迷惑に思われてないかなぁ〜〜〜」

と、些細な「気になる」が消えません。
もう悩んでいること自体が悩みなんじゃないかってほど、細っかいとをウジウジ気にしてます。

なんで私は、こんなに気にしぃなんだろうか。

もうなにも心配せずにストレスフリーになりたい！！！！

自分は異常な心配症で、そうじゃない人に比べるとすごく損しているような気がして嫌だったのですが、最近ふと気がついたのです。

みんなも意外と、気にしてる。

「私すごく気にしぃで…」
「たとえば、今も〇〇っていうすごく小さいことが気になってて」

たま〜〜にそんな話を他人にすることがあるのですが、よーく考えてみると、そのとき返ってくるのは「分かる！」「私も〜〜」という共感の言葉です。

「いや、それ気にするのが普通だよ」
「みんな多分気にしてるよ」

そんなふうに言われたことも、たしかあったような。

そういえば1月頃に、こんな本を読んだんですよ。

#読了 。

まさに、気にしぃによる気にしぃのための本。
全部が自分に当てはまって、「なるほどそう捉えればいいのか！」とドッグイヤー付けまくりました📚

Tomyさん(@PdoctorTomy )の本ほかにもたくさん読みたくなった🥺

全国の気にしぃさんに薦めたい1冊でした😌✨ pic.twitter.com/DpJzvjG2s7

— みきてぃ(福島未貴)￤パラレルワーカー (@mkty_nyansuke) January 24, 2023

こういう類の本が書かれていて、しかもめちゃめちゃ売れているとなると、世の中の大半って気にしぃな人で構成されているのではないか？？？

今まで「人一倍心配症な自分は普通じゃない」と思い込んで辛くなっていたけど、もしかしたら悩みがなさそうに見えるあの人や、キラキラして見えるあの人も、日々なにかを「気にして」生きているのかも。

今日も心配ごとでお腹のモヤモヤが消えないけれど、「もしかしたらみんな同じかも」「私、意外と普通かも」と思えると、ちょっとだけ安心できる気がします。

とはいっても気にしぃは疲れるので、なるべく気にしないマインドを育てていきたいけれど。