美鍵@米国NTI認定栄養コンサルタント
年齢を重ねるにつれて衰えていく消化能力ですが、
食材を食した際に、消化器官で働く『消化酵素』


消化の上で非常に大切になる存在ですが
『ただ食べる』では消化酵素がうまく働かない可能性が高まります
https://note.com/mkey_nti1/n/ne8c748411e1c
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