美鍵@米国NTI認定栄養コンサルタント
『オメガ３の効果を効率よく得るには、吸収力をあげてくれるお供が大切』

今ではご存知の方も多いオメガ３ですが、供給源が少ない上に『質』にこだわらないととりにくいため不足している方が圧倒的に多い必須脂肪酸でもあります

https://note.com/mkey_nti1/n/nb25dbb49b853
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