水曜で一旦体力が切れるルーティン

みんな一週間の体力の配分どうしてる？
私はね、いつも水曜日で一旦体力の限界を迎えます。

不思議なもので、在宅になってもこのルーティンは変わらないのよね。
むしろ通勤していた頃は平日でも関係なく夜に予定が入ったりして、よくやってこれたよなーって思う。
昔からイレギュラーなことが苦手で、平日だと金曜以外に飲み会が入ると次の日しんどいからちょっと嫌だったな。

今は通勤がない分、体力的にも時間的にも余裕があるはずなのに、やっぱり水曜日で一度体力が切れるという不思議なシンクロ。
なぜなのだ、、あきらかに以前よりも体力的な余裕はあるはずなのに。
まあ全体的に体力が減っているから仕方ないのかもな。。

一週間の体力の動きは大体こんな感じ↓
月曜：心も体も元気で余裕あり
火曜：月曜と同じか微減。たまに火曜の方がやりやすい時もある
水曜：急に体が重くなり、”まだ水曜なのか…”と休みたくなる
木曜：朝から、”今日はもう流そう”と思う
金曜：体力ないのに空回る感じのハイになってなんとか乗り切る
最後はほぼ投げやりで来週にパスって感じでいけるよね。

なんでだろうな。
もう少しペース配分考えたい。
基本的には淡々と同じペースでやっていきたいんだけど、なぜか心身ともにジェットコースター的な乱高下が発生してしまう。
週末も生活リズムは崩さないようにしていて、起きる時間も寝る時間もたいして変わりないんだけどなあ。
どうしたらいいのかね？