【笑顔でいるからポジティブになるって本当？】

これ、ほんと😊

一見、逆じゃない？と
思う方もいると思うのだが、

実は、先にくるのは「笑顔」から。

試しに、口元をニコニコーっと
口角を上げてみてほしい。

こんな簡単なことで
ポジティブな気持ちが
生まれやすくなる。

よく、スキップすると
ネガティブな感情になりにくい、と
聞いたことがある人もいるかもしれないが

それと一緒で、
身体にアプローチすることで
思考も明るくなり、
感情も豊