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noouchi
言葉にして伝えよう、あなたがあなたを大切にしよう
自分が我慢すれば
何か嫌だなって思ったり、違和感を感じても
自分が我慢すれば
誰も傷つけないし、誰も嫌な思いはしない
自分が我慢すれば
何もなかったことになる
子供の頃からのこの思考、ずいぶん手放してきたけど、まだあるなって、ふと思うことがあった
言葉にしなければ、相手に何も伝わらない
行動しなければ、何もなかったことになる
それは、本当にいいことかな?ってふと思う出来事があった
自分の違和感を大切にしよう
自分の感じたことを大切にしよう
ずっとずっと前に、そう決めていたのに
何もなかったことにするほうが、楽だから
何もなかったことにするほうが、誰も嫌な思いをしないから
それは、自分が思っていることで
言葉にすることで、本当に誰かが嫌な思いをするのかな?
より良くなるためになることも、あるんじゃないかな?
そんなことを、ふと思う出来事があった
違和感をなかったことにしそうになったけど
ちゃんと言葉にして伝えよう
とてもささいな出来事だけど
私が私を大切にしよう
そう思って、小さな行動をできた自分を褒めてあげよう
あなたもあなたの違和感を、感じたことを大切に
言葉にして伝えよう、そして行動しよう
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