職場でちょっと嫌だなって思うことがあった時。加茂谷真紀さんの本の中の、「気にしない・気にしない」を思い出して、心の中でつぶやく。一瞬で心が軽くなる✨ #働く私のエネルギー最大化計画

あなたが感じさえすれば、愛はいつもそこにあるもの

父が定年後に働いていた、靱公園にある大阪科学技術館 よく野菜を持ってきてくれたり、お昼ご飯に誘ってくれた その頃の私は、まだ父に心の中で反抗していた時代だから、父が育てて持ってきてくれた野菜を、反抗して食べていなくて、友達にあげたり、腐らせてしまったりしていたけど、 今思えば、父が倒れてからはもう食べることができない、父の愛情たっぷりの野菜 あの頃の私に伝えたい、父は愛情表現が苦手だけど、いつも私に寄り添おうとしてくれていたことを。愛がなかったのではなく、大人になって

闇もあるから光が見える

季節は巡る 春が来て、夏が来て、秋が来て、冬が来て 季節によって、雲が変わる 季節によって、植物が変わる どの季節にも、素敵は溢れていて 春には色とりどりの花が咲き 梅雨時の雨の後には、綺麗な虹が現れたり 夏には、もくもく夏らしい元気な雲が現れたり 秋には美味しい食べ物が沢山たくさん 冬には温泉の温かさが身にしみたり どの季節にも、素敵は溢れていて 季節が巡るように、きっと人の人生も色とりどりで 何処にフォーカスを当てるかで、見える景色は変わってくる 光にも闇に

苦手な香りの中にある、必要なメッセージ

ジュニパーの香りが苦手な時 ジュニパー、アロマショップで働いていた頃、私は、魔除けや浄化に使っていた香り 久しぶりに香ると、苦手に感じた きっと、手放さないといけないことや、目の前の片付けないといけないことを、ずっとずっと後回しにしているから 引っ越しのタイムリミットは、残り3ヶ月弱！ そろそろ本気で、お部屋の不要なものを手放そう 心も体もすっきりとして、前へと進めるように ジュニパーの香りを手に取ると、いつも思い出すのは、ジュニパーを香った友達が、「臭っさー！足

今日も太陽の恵みに、感謝です✨

朝の空気が少しひんやりとして、秋を感じる。少し肌寒いけど凛とした空気が気持ちいい季節 6時、7時、8時台と外の空気も気温も少しずつ変わっていく 植物に「おはよう♪」と声をかけて水をあげ、部屋の植物にも外の空気をとベランダへ 新芽を発見して嬉しくて「ハッピーバースデー♪」と声をかける、周りの葉っぱに「仲良くしてね」と声をかける 雲が流れて、晴れ間が見えてきた 少しだけ深呼吸をして、朝の空気が気持ちいい いつもより1時間早く起きると、いつもはバタバタとした朝の時間にゆと

新月満月、神社参拝へ

10月3日、天秤座の新月 少し前に、さとうみつろうさんのYouTubeで、昔の人は新月満月に神社参拝をしていたと知って いつも、お部屋から見える神社へ参拝へ 大きな楠木に「おはよー」って、心の中で声をかける 鳥居をくぐるときは、「お邪魔します」と心の中で挨拶をして一礼をする 眷属様に一礼して、手水舎へと向かう 「祓え給(たま)い、清め給え、神(かむ)ながら守り給い、幸(さきわ)え給え」 心の中で唱え手を清め、御本殿へ 心の中で自分の住所と名前を伝えて、なかなか

新月の願い事、書いてみませんか？

10月3日 3時49分、天秤座の新月✨ 新月の願い事、書いてみませんか？ 願い事を書くのに適した時間。 新月から8時間以内。もしくは、48時間以内 ボイドタイム、4日pm19:40〜20:22を除く ボイドタイムとは、空白や無効といった意味 ・願い事は手書きで書く ・自分主体の文章で書く ・現在形か完了形で書く ・願い事の数は、2つ〜10個 ・1つの願いに、多方面から書く ・自分が一番しっくりくる表現で書く 天秤座のキーワード パートナーシップ、結婚、恋愛、人間

いつかの道、いつもの実家への帰り道

いつかの道、いつもの実家への帰り道 車椅子の父の病院の付き添いで、月に1〜2度実家へと帰る道 駅から道路を通って帰ることもできるけど、いつも川沿いの道へ 春は早咲きの桜が咲き、川沿いの家々に咲く花々を見ながら、「おはよう、可愛ね」と心の中で声をかける、「綺麗だね」とiPhoneで写真を撮る。早朝だから、時々、お家の人が植物に水をあげていて、「綺麗ですね写真撮ってもいいですか？」と声をかけると、 どうぞと門を開けてくれる人や、月下美人が咲いたから、これも写す？と嬉しそう

カードリーディング『Release』

今、何か握りしめていることや 今、何か執着していること それは本当に、今のあなたにとって必要なことやものかな？ ちょっと立ち止まって考えてみる キュッと握りしめていることを、手放すことで あなたの中に、スペースが生まれる 手放すことで、あなたに必要なものが入ってくる 握りしめている時や、執着している時には そんな風に思えない時もあるけど ふと、握りしめていることを手放した時に するするっと、人生が動き出すことがある 一年の終わりに、今のあなたに必要のないことや物

新月の願い事書いてみませんか✨😊

12月13日 8時32分、射手座の新月✨🌕 新月の願い事、書いてみませんか？ 願い事を書くのに適した時間。 新月から8時間以内。もしくは、48時間以内 ボイドタイム、13日pm15:48〜14日am0:31を除く ボイドタイムとは、空白や無効といった意味 ・願い事は手書きで書く ・自分主体の文章で書く ・現在形か完了形で書く ・願い事の数は、2つ〜10個 ・1つの願いに、多方面から書く ・自分が一番しっくりくる表現で書く 射手座のキーワード 自由、探求、向上心、

カードリーディング『Self love』

誰かや何かに、幸せにしてもらうことや 誰かや何かに、喜ばせてもらうこと 外に幸せや喜びを見つけるのではなく 幸せはあなたの中にある 喜びはあなたの中にある 思い出してみよう あなたが幸せに感じることは何かな？ あなたが喜びを感じることは何かな？ 思い出したら あなたが幸せに感じることをしてあげよう あなたが喜びを感じることをしてあげよう あなたがあなたを大切にしよう あなただけは、あなたの一番の味方でいよう 小さな幸せや喜びは、いつもあなたの側にあるよ

『守ってあげてねと、心の中でそっと願う』

ふと聞こえてきた、背中越しの会話から感じたこと 親だから、子供にどんな言葉を投げかけてもいいのかな？ 子供が黙って小さくなる きっと何かを感じているのに、言葉にできずに 下を向いている その一言、一言では終わらなかったけど、その言葉を、家族ではない人にも同じ言葉を投げかけることができるのかな？ 子供だから、抵抗できないこともある 子供だから、我慢することもある あなたのその言葉で、1番大切なそばにいる子を傷つけていないかな？ そんなことを、電車の中で聞こえてくる家