水肌

肌荒れ日記 2021/3/13~

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肌荒れ日記 2021/3/13~

もう嫌だ。

最近、べピオゲル使いだして。日焼け止めしだして。乳液とか洗顔とか色々試してしまったんよね。もう意味わかんない嫌だ肌荒れしすぎ。

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    • 最近の肌事情

      ここ数日、目立ったニキビができていません！ めちゃくちゃ嬉しいよー！(ちっちゃい目立たないニキビはある) 最近きずいたこと・わいコリン性蕁麻疹であること ・ビタミン剤が良いかもしれんこと (高校1年からずっと専門の冬くらいまで飲みよってんけど効果感じんから冬くらいで辞めたけどまた最近のんでる S 5/14) ・顔剃りしないのが良いかもしれんこと コリン性蕁麻疹とはなんぞや汗をかいたら出る赤い斑点みたいなもん、 痛いし、ヒリヒリする！ 緊張したり辛いもの食べたり いきなり動

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      • ビタミン剤

        高校生の頃からずっとニキビのためにビタミン剤を飲んでいるけど治った試しがない…。 少しビタミン剤飲むのをやめてみる！

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        • サンホワイトワセリン2日目

          朝　ぬるま湯洗顔→サンホワイトワセリン少し 家に帰ると マスクを付けてたからなのか サンホワイトワセリンなのか 原因は分かりませんが、右頬の中段に２つニキビみたいなのが出来てました。 多分、マスクが原因だと思う 夜　シャワーでお風呂入る→サンホワイトワセリン少し塗る お風呂に入ってから1時間が経過、 何か左目の下の部分が赤く真ん中が白い、そして痒みがある。 痒みがある赤い斑点は久しぶりな気がする。 サンホワイトワセリンに反応しているのか、原因は分からない！

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          シャワーヘッドとサンホワイト

          お風呂浸かってみたこの除塩素シャワーで少しは肌に良いと思う。 お風呂に浸かることで体があったかくなって肌が良くなる？みたいなのあるから除塩素シャワーでお風呂溜めてみたけど10分いかないくらいで顔がヒリヒリしてきた。多分、急にあったかくなったりしたらヒリヒリするんだと思う。駅に少し走っただけでも電車の中で落ち着くとヒリヒリするからそんな感じ。マラソンの後とか？興奮して顔が真っ赤になった時とかヒリヒリする。なんでなのか未だに分からん。多分やけど肌が敏感肌やからと思う知らん。 サ

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          肌の為に心掛けている事

          今までずっとやっていること水を大量に飲む 肌断食（洗顔、化粧水、乳液、何も使わない） 早く寝る 外に出ない マスクを付ける時間をなるべく減らす 肌を触らない マスクを中性洗剤で洗う 枕カバー毎日変える シャンプーを無印敏感肌用にしている 2020/3/13より追加辛いものを食べない←new 水洗顔後にサンホワイトワセリンを塗る←new お風呂に浸かる←new 今日から始めるノンストレス生活 考え過ぎること 気にしすぎること この2つをやめる。 やめると言っても頭で考えて

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          肌の為に心掛けている事

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          肌荒れ

          昨日ニキビが両頬に突然できた昼にピリ辛のソースを食べたからだと思う 食べてる時にヒリヒリしてたし 食べ終わった時もヒリヒリしてた 夕方に鏡を見ると両頬にニキビが出来ていた しかも赤くて痛そうなニキビ めちゃくちゃテンション下がった。 俺の生活は肌荒れしないという一つの目的に全て包まれている例えば、 水を大量に飲む お菓子を食べない 早く寝る 外に出ない 辛いものを食べない あげてみたけど案外こんくらいだったw 2020年の9月頃から肌断食してる最初はいいって思ってたし最

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