サルトルと７月のモーニングルーティーン

#習慣にしていること

【サルトルと、７月のモーニングルーティーン、な、話し 2020 】

なんか、モーニングルーティーンというキーワードを、最近、よく聞く。

それを、聞いて、

はてさて、自分のモーニングルーティーンは、どんな、感じだろと、思う。

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自分の、モーニングルーティーン

朝は、だいたい、６時くらいに起きて、

まず、コーヒー飲む、タバコ吸う、公園で、ヨガ、

般若心経、不動明王、ノウマクザンマンダーとか、目を閉じて、唱えたりする。（←このあたりが、はたから見ると、たいそう、あやしい＾＾；）

そして、家に、戻り、流木をさわり、なんか、手入れする。

そして、最後に、空を、見上げ、こう、口にする。

”Ｉ’ｍ　Ｆｉｎｅ！！！”

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いつ頃からかな、この、アイム ファイン！！と、いいはじめたのは。

去年、体壊して、死にかけたあとからかな。

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サルトルの本を、読むと、

ひとは、こう、生きると、いい感じよ＾＾と書いてある。

１、まず、自分は、どういう自分で、ありたいか、生きていたいかを、決める。宣言する。

２、そして、その自分であれば、どう生きるかに、したがって、さまざまな、行動プランをたてる。

３、それを、素直に、シンプルに、実行する。

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これが、僕のばあい、アイムファイン！！となるんだよね。

理由は、かんたんで、

なんか、こう、自分は、単純にいって、いい感じで、生きていたいんだよね。

なんていうのかな、気持ちのいい、風のような、

そんな自分で、いろんなひとの前に、いたいなあと。

ただ、それだけなんだけどね。

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でも、この、自分は、どういう自分で、ありたいのか、この世界に、存在したいのか、

というのは、ひとが生きるうえで、すごく、重要なことだと、思っていて。

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なんかこうさ、やっぱり、生きていると、いろんな、困難のこととか、あるじゃない、

たとえば、会社行くにしたって、仕事するにしたって、

ああ、あああ、と、思うようなこと、やっぱりあると思うんだよね。

誰にでも。

でも、大切なのは、その困難にたいして、自分は、どういう自分で、対したいのか、

だと思うんだよね。

ここは、もう、それこそ、自由。

つまらないーーー、感じで、いやーな感じで、対するのも、自由だし、

なにが、あろうと、ウエルカム！！　どんとこいです、うひひひひひひ

と、するのも、自由。

それは、ほんと、自由。

でも、この、自由が、自分の、人生、すべてを決める気がするんだよね。

毎日、毎日。

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感覚的に、いうと、

やっぱり、気持ちのクリアーな自分で、いる、と決めると、

やっぱり、それに対する、まわりのひとも、悪い気は、しないだろうと思っていて、

そして、やっぱり、ひとって、自分を、楽しくさせてくれたり、明るくさせてくれたり、

するひとが、好きだからさ、

やっぱり、そういうひとのもとに、いいことが、集まってくるんだろうなあ、

とは、思うんだよね。

うん。

なんか、いい感じのひとは、みんな、これなんじゃないかな。

そう思うんだよね。

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なので、僕のモーニングルーティンは、

I'm Fine!!!! 今日も、いい感じなのよ、あなた、はい＾＾

という、ことを、自分で、決めるという感じなんです。

雨が降ろうと、なにが、あろうと、

自分で、自分が、晴れていれば、いいんです。

そんなもんなんです、きっと＾＾

友たちよ、よい、１日を！！！！

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Mizuho 20200709

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