心が上向かないときこそ、前を向いて、胸を張って。

何が原因なのかよくわからないけれど、最近心の抵抗力が弱まっているなと感じる場面が多い気がしています。

商談中クライアントの反応が良くないように見えたり、電話口での相手の対応をいつも以上に冷たく感じたり、何かすべてがうまくいかないような感覚になったり。。正直しんどい。いいことないなあという感じです。

心が弱っているときの対処法をずいぶんと前から模索していますが、なかなか自分なりの正解にはたどり着けません。日々、試行錯誤です。

最近は、しんどいなあ無理だなあと思ったら、とりあえず姿勢よく胸を張ってみることにしました。姿勢を正すと、息がしやすくなって、頭の中が澄み渡るような感覚になります。おすすめです。

心が上向かないときこそ、前を向いて、胸を張って。

忘れずにいきたいなと思います。