#無気力
うつ病は脳病だけど、心がこんなにダメージをくらってる
うつ病でどこがやられてるかはわかるんだよ。脳。
脳の機能低下の影響で、自分の心をぶっ壊すようなことを考えたり、行動をしてしまうというか…心は目に見えないけど『心ここに在らず』なんだよね。
心をどこかに落としたまま無くして、いま私は亡者みたいになっちゃってる。
夜とか、体調悪い時とか、生きてる感じがしない。魂がない感じ。ましな時でもなんだか虚無な感じ。本当に無気力。
脳が先に戻って心はそのあ
ゴロゴロおにぎりはやめよう
ごはんを食べにリビングに行くのがつらくて、朝ごはんも昼ごはんも最近は自室のベッドの上で寝転んで食べています。ずっとリンパが痛くて、まるで風邪をひいてるみたいだから。不快感。
住所はベッドの上。でもちゃんと食べてる。どこにいようと、3食を食べる方が大事だと思ってる。
そのかわり難しいこともある。
この前おにぎりを食べようとしたんです。そしたらかけらが、耳のそばにおちまして。
え、
ちょい待
声が出せなくなりました
超絶、絶不調。もともと無気力だと、しゃべりたくないなというのは今までもあったんだけど、そういう時はしゃべらなかった。
それはわかるけど…今日はさすがにやばい。
声が出せなくなりました。なんかね、お腹と喉に力が入りませぬ。動悸も止まんねぇ。
いくらなんでも状態が悪すぎ。もうやめてくれ。
ラブラブでも、できること
今時期は特に寒いから、あたたかいベッドが恋しいですよね。私もそうです。
ごはんを食べるとき以外は、1日じゅう、ベッドとラブラブです。掛け布団の下で左を向いて、猫の如く、ずっと丸まっています。
こうしてベッドにいても、文章は書けます。それが今の私にできることだから、noteを書いています。