うつ病だけど、仕事はしたい。

皆様こんにちは。二級建築士イラストレーターの宮師です。

ゴールデンウィークも残り2日になりましたね。いかがお過ごしでしょうか？

今回のタイトルは、「うつ病だけど、仕事はしたい。」です。そうです。何を隠そう私はうつ病を抱えたイラストレーターでもあります。
うつ病になると、仕事を休むのが一般的。私も仕事を休み、発症後約1年後には退職もしました。そんな私が今はイラストレーターという仕事をしております。

ですが、今、ものすごく難しく苦戦しています。でも仕事はしたい。そんな私の心の中をお話したいと思います。

うつ病になった原因

うつ病になった原因。それは仕事を頑張りすぎたということ。ただそれだけです。他にも色んな環境があったかもしれませんが、大きくはそんなところです。

責任感が強く、全てを完璧にこなさないと気が済まない。分からないことが怖い。何かがあった時、全てが自分のせいだと抱え込む。

全ては不安があったから。自信がなかったから。

何故、今仕事がしたいのか

今仕事がしたい理由。それは

・存在価値を感じたい
・金銭的自由がない
・そもそも仕事大好き人間

そんなところです。

まずは「存在価値」

これは、うつ病になってからより感じるようになりました。うつ病で仕事が出来ない自分は「存在価値がない」そう思い込んでいました。
そんなことは無いと言い聞かせて1年が経ちましたが、イラストレーターというお仕事を始めてからまたそんな考えが湧き上がってきてしまいました。どうにかしたいです。

そして、「金銭的自由がない」

これはとても大きいです。働かないということはお金が無い。お金が無いということは自由に買い物をしたり、本を買ったり、娯楽を楽しんだりもできません。
お金の自由がないだけで、心の余裕もなくなります。

最後に、「そもそも仕事大好き人間」

はい。そもそも、仕事が大好きなんです。会社員時代、先輩にも「宮師が仕事してない姿とか想像できひん笑」と言われてたくらいです。
人と関わることが大好きでしたし、仕事の効率化や勉強なども本当に大好きでした。いまもそうです。
そして、イラストレーターという仕事で多くの方を幸せにしたい。笑顔にしたい。
今はそんな理由で仕事がしたいです。

仕事が大好きだから、早くしっかり仕事がしたいです。

なぜうまく仕事が出来ないのか

ではなぜそもそも上手く仕事が出来ないと感じているのか。沢山ありますが、ぎゅっと3つに絞ります。

1.精神的に疲れやすい
2.完璧主義が抜けなくて無理をしてしまう
3.自信が無い

大きくこの3つです。

1.精神的に疲れやすい

これは、とにかく私の性格上、「不安」というものが何にも付いてきます。
うまく描けなかったらどうしよう。大きな訂正が来たらどうしよう。気に入られなかったらどうしよう。そんなふうに考えてしまうことがあります。

そして、不安だからこそ自信がなくなります。
それらが重なり、めまいや動悸、動けない、などと言った症状が出てしまい、上手く仕事が出来ない日が出てきてしまいます。

2.完璧主義が抜けなくて、無理をしてしまう。

完璧主義な理由は、これも不安だからが大きいかなと思います。あとは納得がいかない。
納得の言っていないものをお客様に提案するのは如何なものかと思っております。
完璧主義過ぎるのはよくありませんが、イラストレーターとして自分で仕事をしていく上で大事な要素だとは思うので、、、と考えていると、皆さんはどんな考えで仕事をしているのか気になります！

「なるようになる」という考え方ができないんですよね。

3.自信が無い

不安だからこそ、自信が無い。
納得いくまで詰めて詰めて制作しているのに、人にどう思われるかばかり考えて自信がなくなってしまいます。
直したいです…。

また、挑戦したい気持ちはとても大きいです。ですが、挑戦したくて声をかけていただいた仕事は受けていました。

でも、出来ないこともあります。
身体が上手く動いてくれず納期がバタバタだったり、私が描く絵柄と違うもののご依頼だと出来るだろうかという不安がでてきたり。
そうすると自信がなくなってしまいます。

だから、今後はできる仕事から受けていこうと思います。

無理はしない。今の私にはそれが必要です。
病気になってから学んできたはずなのに、また同じことを繰り返しています。
これからも不器用ながら、今の自分にできる仕事スタイルを見つけていきたいです。

まとめ

うつ病だけど、仕事がしたい想いを語りました。
なかなか理解してもらいにくい内容かと思いますが、思い切って公表してみました。

うつ病でも、仕事は好きですし、人が好きです。喜んでもらいたい。その思いがあることに違いはありません。

真剣に仕事に向き合いたいですし、今後も仕事をしていきたい。
ただ、身体に異常が出てきてしまいます。上手く付き合って行きたいです。

上手く付き合って行けるよう、自分の身体と相談しながら仕事のスタイルを確立して行けたらと思っております。

ネガティブな内容に捉える方も多い方と思いますが、あくまで私は前向きに仕事や皆様と向き合って行きたいです。

こんな不器用な私ですが、これからもよろしくお願いします。

宮師 鈴