強運者レベル別の感情コントロール術!
感情がすぐ表に出てしまう私にとって
それをコントロールすることは大の苦手でした。
嬉しい事、楽しい事ならいいんですが、
すぐカッとなってしまうんですよね。
暴言を吐くことはないのですが、
子どもたちがケンカしてたり、
ご飯をなかなか食べなかったりすると
すぐ怒っちゃう💦"(-""-)"
この間、5才の娘に
「私はママみたいなお母さんにならない」
と爽やかに言われました。
「どんなお母さんになりたいの?(^^」
と聞くと
「優しいお母さん。怒らないお母さん✨✨」
って。
「そうだよね。
私のそういうところは反面教師として見て、
マネしたいなというところは真似してね✨✨」
と言うと、
まさかの
「大丈夫!
マネしたいところないから(*´▽`*)」
とキッパリ。
これにはさすがに、
私もへこみました・・・( ;∀;)
そしたら、ちょうどいい記事が載ってたんです!
今、連載中の崔燎平(さい・りょうへい)さんです。
崔さんは占い開運アドバイザーの方!
崔さんのテーマは「強運者の共通点」なのですが、
そこで強運者レベル別の
感情(怒と哀)のコントロール術を教えてくださいました✨✨
まずは、
レベル❶ 人に話す。
↑↑↑
スッキリしますが、やっちゃダメなやつです。
このような人はCランクです。
(私もこのレベル💦)
レベル❷ 物に話す
↑↑↑
まずは、人形でも消しゴムでも、物に話しかけて発散してください。
これでBランクの人になれます。
そして、
レベル❸ 空に話す
↑↑↑
空に向かってブツブツ言ってみてください。
これでスッキリすれはAランクの人です✨✨
そして最強の強運者は
レベル❹ 怒と哀の感情がない
↑↑↑
怒と哀の感情自体がなくなったかのように
すべてに対して肯定できている最強の強運者はSランクの人です!!
むしろ、術ではなく、その境地になるんですね。
そこまでは、
まだまだ程遠いですが、
最近、私も
物に話しかけるようにしました。
この3日くらい
怒っていないような♪
まずは、Bランクの人を目指します!!
いい話だけの新聞社で、いい話に触れて、その中から感じたことをシェアしています。いい話で気持ちが和らぎ、思いやり溢れる人がもっともっと増えれば、未来もきっと希望でいっぱいです。 試読できます⇒http://miya-chu.jp/