【活動報告】2021年8月30日(月)〜9月5日(日)｜川崎宮前ドリームス

お世話になっております。
川崎宮前ドリームスです。

先週の活動報告をさせていただきます。

2021/08/31 火曜日
＠宮前ドリームス事務所（宮前区鷺沼）
16:30〜17:45 体幹トレーニング→補食
18:00〜20:25 勉強（国数英）

2021/09/02 木曜日
＠宮前ドリームス事務所（宮前区鷺沼）
16:30〜17:45 体幹トレーニング→補食
18:00〜20:25 勉強（国数英）

2021/09/03 金曜日
＠多摩川河川敷
14:30〜(学校が終わった者から順に)
ウォーミングアップ
キャッチボール

15:45〜
ティーバッティング
スイングについて確認しながらじっくりと。

19:00〜
解散

2021/09/04 土曜日
@北見方第一野球場（高津区）
8:00〜
ウォーミングアップ

9:00〜
キャッチボール
タッチボール

9:45〜
守備練習

10:45〜
補食

11:00〜
ティーバッティング班と外野守備練習班に分かれてローテーション

12:00〜
昼食

12:45〜
フリーバッティング

13:45〜
バント練習

14:30〜
補食

14:45〜
フリーバッティング

15:30〜
ティーバッティング班とバットスイング班でローテーション

18:00〜
解散

2021/09/05 日曜日
＠多摩川河川敷
9:00〜
ウォーミングアップ
綱引き

11:00〜
補食

11:15〜
キャッチボール
ティーバッティング

12:45〜
昼食

13:45〜
ティーバッティング

15:00〜
解散

編集後記
9月に突入し、肌寒い日も出てきました。暑い日が続くとどうしても食欲が出ず、体重が減りがちです。カロリーの摂取が思ったようにできず、体調が優れず練習から離脱するという悪循環に陥る選手が数名おりました。ここは来年の夏に向けて対策していきます。
涼しくなってきたことで、練習強度や食べる量を向上させやすくなってまいりました。小柄な選手が多いことから、「食」への意識づけは日頃から口酸っぱく伝えております。体を強く大きくしていき、その上に技術を乗せていってあげられるよう、スタッフも日々勉強してまいります。

▼お知らせ
チームのInstagramでは、練習の様子を映像でご覧いただけます。ご興味がございましたら一度ご覧くださいませ。

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週間活動報告まとめ｜川崎宮前ドリームス｜note

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