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感覚を足す

幸せになりたい
と願うと
今はもう幸せではないから願う
という訳で
願い方的にはあまり良くないとあちこちで聞く。

今日、ヨガで先生が言ってたこともそんな事につながるなぁ~
なんて思ったりした。

呼吸に目を向けすぎるよりも
どんないい香りがしてるかなぁ?
その良い香りをいっぱいかいでみよう
みたいな感じの方がいいって言っていた。

ちょっとつい最近、バケットリストを更新している。
そのものズバリを願っているものももちろんあるんだけれど、
叶った時の感覚とか体感とか…
そんな事を思いながら更新していこうと思ったりしている。

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