動作法というおもしろい体験

夏休みのしおりを見ながら
「あぁ夏休み長かったー」と言う昨日の子ども。
今日は、変わらずに学校に淡々と行きました。

夏休み中に面白かったのは「動作法」。

心理療法の１つらしく、心と体は繋がっているから心も見つつ、体も整えましょうというもの。

数年前から知っていたものの時間的なことやお金的な事で躊躇しててようやく…。

というのも中学進学にあたっての見学で本人、緊張から吐き気＆寝込むという事態