スーパーフィシャル・バック・アームライン（走行、作用、トレーニング、ストレッチ）

スーパーフィッシャル・バック・アームライン（Superficial Back Arm Line、SBAL)は脊柱から腕の背面に続く浅層ラインです。

走行

スーパーフィシャル・バック・アームラインにおいて、僧帽筋および三角筋は次のように繋がります。

・僧帽筋上部線維：鎖骨の外側1/3を挟み三角筋前面へ
・僧帽筋中部線維：肩峰を通り三角筋中部へ
・僧帽筋下部線維：肩甲棘内側縁を通り三角筋後面へ

三角筋粗面では、同ラインは上腕筋の深層を走り、外側筋間中隔の線維と融合。前腕の後面を走行し、手根伸展筋群で停止します。伸筋・屈筋を分ける筋間中隔は、上腕骨の外側上顆下部の中隔付着部まで下行します。

そのまま、ラインは総指伸筋腱に続き、背面にある多くの縦走筋を経由。橈骨・尺骨・骨間膜複合体まで走り、伸筋支帯の深層から手根骨と手指に達します。

総指伸筋腱は、上腕の筋間中隔と直接的に筋膜接続し、さらに一続きの筋膜葉または筋膜片の配置を示し、上腕骨外側上顆から離れます。