フロント・ファンクショナルライン(走行、作用、トレーニング)
フロント・ファンクショナルライン(Fron Functional Line、FFL)は、身体の前面を斜走する浅層の筋膜の連続です。
走行
フロント・ファンクショナルラインは上腕骨大結節稜から始まり、大胸筋下部(第5・6肋骨上起始部)を通み、腹直筋外側縁・外腹斜筋筋膜の内側縁に沿って、恥骨まで進みます。
そして恥骨と恥骨結合の線維軟骨を通り、対側の長内転筋(大腿骨粗線)に到達。長内転筋腱に沿って下行し、大腿骨後面で大腿骨粗線に付着します。
機能
フロント・ファンクショナルラインは、歩行の様な基礎動作から激しいスポーツまで、様々なシチュエーション・動作で使われます。
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