フロント・ファンクショナルライン（走行、作用、トレーニング）

フロント・ファンクショナルライン（Fron Functional Line、FFL）は、身体の前面を斜走する浅層の筋膜の連続です。

走行

フロント・ファンクショナルラインは上腕骨大結節稜から始まり、大胸筋下部（第5・6肋骨上起始部）を通み、腹直筋外側縁・外腹斜筋筋膜の内側縁に沿って、恥骨まで進みます。

そして恥骨と恥骨結合の線維軟骨を通り、対側の長内転筋（大腿骨粗線）に到達。長内転筋腱に沿って下行し、大腿骨後面で大腿骨粗線に付着します。

機能

フロント・ファンクショナルラインは、歩行の様な基礎動作から激しいスポーツまで、様々なシチュエーション・動作で使われます。