健康的な食生活を送れる人の脳の秘密。意志力に頼らないダイエットの方法
日本を含む世界中で、世界中で肥満が深刻な問題となっています。世界保健機関（WHO）の予測によると、2025年までに世界の成人人口の18%以上が肥満になるとされています。この数字が示すのは、多くの人々が健康的な食生活を維持することに苦戦しているという現実です。
肥満は単なる見た目の問題ではありません。心臓病、糖尿病、ある種のがんなど、さまざまな健康リスクを高めます。
なぜこれほど多くの人が健康的な食生活を送ることに困難を感じるのでしょうか？ 最近発表された面白い研究とともに
