ダイエット大作戦！！1月18日時点の結果をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。

実は今年の2月25日に、
ダイエットをガチることに決めた私。
目標はこんな感じなんだ。

【目標設定】
①体重11kg減
②体脂肪率8%減
＊スタート：2月25日の朝の体重・体脂肪率
＊目標日2023年1月30日
＊毎週月・水・金曜日に報告する

今日時点の状況をお伝えするね。

～ダイエットの経過報告～

【前回（1月11日）からの変化】
体重：-0.2kg・体脂肪率：-0.5%

【スタート時（2月25日）からの変化】
体重：- 8.8kg・体脂肪率：- 7.8%

★目標まで残りあと2.2kg・2.2%★

おっ！減ってる！！
200gだけど減ってる！！

やったぞ～っ💕
このまま、がんばるぞ～っ💕

果たしてMiwaはあと半月で、
残り2.2kgを減量させて、
ダイエットを成功させることができるのか？

こうご期待😆

最後まで読んでくれてありがとう。
また明日ね。

今までのダイエット記録はこちら

Miwa所属のボイトレ♬VOICEGYMのHP

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