脳軽すっきりコーチ大橋美和

2019年12月離婚して１年経った頃 小学校１年生の娘が泣き叫びました 「お金なんてい…

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2019年12月離婚して１年経った頃 小学校１年生の娘が泣き叫びました 「お金なんていらないからお仕事やめて一緒にいて！！」 私なりに一生懸命娘のためを思って働いていました が、何もわかっていなかった… 3ヶ月後には安定の大学教員を退職 今は人の不要な思い込みを手離すお手伝い中☆
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たった１つ見直すだけで、人間関係に困らない方法

人間関係で困っていませんか？ 人の悩みのほとんどが人間関係と言われています 悩みの全てが人間関係だという考え方もありますよね 私もかつては人に対してよくイライラしていました… 新人看護師時代はあからさまにいじめをする先輩、それに加勢する先輩 同期と比べられ自信がつかなかったり すぐ怒る先輩に偉そうにする医師… なんなの？と思いつつもそんなこと言えず同期すら守れない自分 毎日のように同期と愚痴を言ってはその場限りのスッキリで 何の解決もせず同じことを繰り返す毎日…… それで

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    • できることとやりたいこと

      どちらを大切にしていますか？？ できるをやるでなく やりたいからどうやる？ って、考えていますか？ 娘が卓球が上手だと 先生に勧められ卓球教室の見学にいきましたが 娘のやりたい卓球ではなかったようで 教室には入りませんでした この話をあるお母さんにしたら 「勿体無い…大会とか出れるだろうに… なんでやらせなかったの？」 と言われたんです 見方によっては 「うらやましい」し「勿体無い」のかもしれない でも、どんなに適性があっても やりたいことではないことをやる のは幸

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      • いつも続かない…はウソ？！

        実はこれ、とある方の口癖なんです この方、生年月日の特性上 何をするにも時間がかかる方 人との信頼関係も 仕事を覚えるのも 行動を変えるのも 人より時間がかかるんです なので、 例えば自分を褒めるという 今までやってこなかったことをやろうとすると まず抵抗が生まれ 人の倍、数をこなさないと 腑に落ちないし できたを実感しない そんなのできて当たり前と感じてしまう 当たり前を手離すのにも時間がかかる ただ、この「続かない」って言ってる時点で 脳は「続かない」を探して

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        • 大ピンチ！さてどうする？？

          実は先日超ピンチでした… 独りで学べる 動画配信コースを作成 動画26本・メール40通を設定 販売！ …なのにメールが一度に全て送られている！！？？ ええ〜〜〜！ ということで すぐ販売中止（涙） 受講生さんにはこれ使って講座開いてOKと 言っていたのに…… ってことで 大ピンチ！！ 7月開始の3期生もこれをベースに 進めていこうと思っていたので 気持ちが…… チーーーーーン……（涙） で、プラットフォームを調べて お友達にも聞いて… 何が一番確実か？ を考

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          看護師が起業できる理由

          最近「違和感」という言葉をよく聞きます あなたは自分のちょっとした「違和感」に気づいていますか？？ これ、感度下がっていると気づけないんですよね…汗 これしかできないから これ以外知らないから これ、妥協です 私がやらないと！ これは義務です 自分の命を削っている時間である人生 妥協や義務で本当に生きていたいのでしょうか？？ 人生の最期に あ〜すればよかった こ〜すればよかったって 後悔したいですか？？ それとも これがやりたい！ ワクワクする！！の 希望に時間を

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          そもそもコーチングって？

          一言で言うと 課題を達成することでゴールに導く人 と、私は解釈しています☆ ちなみに問題と課題の違いは 調べると… 問題：実現したい目標と現状との間に生じている差異 課題：問題を解決するための取り組み だそうですが 私はこうも感じています 問題：緊急で重要でないこと 課題：緊急ではないが重要なこと ぱっと見目につくのは 緊急な問題に思われがち 今後のことを考えると緊急ではないが重要なことである課題を いかにクリアしていくか？ 目の前のどうでもいい問題に振り回されて

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          感謝できないのはなぜ？

          感謝は大切 子供の頃から言われますよね 感謝しなさい！ って でも、感謝できないよって思うことありますよね〜 なんで？って 答えは簡単♫ 当たり前だと思っているからですよ（笑） 感謝 ありがとうは 有難うって書きます 有るのが難しい だから ありがとう なんです 有るのが簡単 当たり前は ありがとうの反対の言葉です 水が出るのが当たり前 電気がつくのが当たり前 生きているのが当たり前 全て手離すと 感謝しかできません 子供に感謝を教えるなら 世の中の全ての

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          親子だから？なんですか？

          親子なんだからわかってよ！ 普通わかってくれるでしょ？ って話を聞いたんです 普通そうなの？ ちょっと意味がわからなかった私です（汗） 私は親子であっても別の個体で 分離して考えるようにしているので その「普通」は 私には到底わからず…… ただ、この怖いところは 親子だから そう思ってるわけじゃないよね？ きっと旦那なんだから 同じ母親なんだから ってなってるんだろうな…と 感じたんです わかってもらいたいんだね〜 娘さんにそれを求めるでなく 自分で自分のこと 理解

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          私流お片付けの極意？

          先日インスタグラムで 我が家のリビングを公開したところ モノがなさすぎて 子供がいる家じゃない！と 謎の大好評（笑） 私自身は単に お掃除ロボットさんが自分の仕事をできず 可哀想だから 床にモノを置いていないだけなんですが…（汗） 視点が違うと感じることも違いますね どうやって片付けているの？ 極意を教えて！とのことなので 私流のお片付けを… 基本は全捨て！ モノがなくて困るのはモノに安心感を求めているだけ モノはなくても人は死なない ってことを 脳にインプットしま

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          不倫や浮気話が聞ける理由

          私はコーチングもしつつ 生年月日からみるつむぎ学鑑定もしていますが 親子鑑定や夫婦鑑定 自分自身のことも相談で受けます。 が、不倫相談・浮気相談も受けている と言うと、 よく聞けるね？ と言われることも… 先日も そういうの えーーーって思わないの？ って聞かれたんですが… 思いません（笑） 私がどう思うか？は 相談者には関係ないので 客観的に鑑定結果をお伝えするだけです。 私の価値観が入ってしまうと 客観的にお伝えできません。 なので、不倫・浮気に関わらず 相談さ

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          大人の階段を登るには？

          相変わらずアニメ大好きの 私と娘☆ 昨夜のウインドブレイカーで 娘の推しが良いこと言ってました☆ 大人になるには 想像力が必要で 他者の気持ちを理解することだと 深いっ！！ そんなこと？ と思うかもしれませんが 知っているとできているは 全く違う できていないから 人間関係で悩むんですよね そして 優しさとは？という テーマも隠れていたなぁと 考えさせられる回でした☆ あなたにとって優しさとは？ なんでしょう？？ 本当の優しいって何？ 表面的な優しいって？？

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          新生活スタート

          私の周りで新生活をスタートさせた人 がたくさんいます 春だし新年度だし そういう時期ですね ４月から環境を変え新生活をスタートさせた人 今日から環境を変えスタートする人 GW明けから環境を変えスタートする人 さて あなたはどうですか？ 私は…ブログをこちらに引越し 新しいスタート☆ としたいところ さてどうなるか？笑 五月病という言葉があるように 理想と現実のギャップに心が病んでしまったり GW明けに仕事に行くのが嫌になっちゃったり 大きな環境の変化があり 慣れ

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          大嫌いなあの人が…自然と嫌じゃなくなる方法３選

          どうしても職場で苦手な人っていませんか？ 私、たくさんいました（汗） 看護師として勤務中、転職も何度か経験しています。 そのどの職場にも苦手な人って、必ずいましたね… なんでそんな言い方しかできないの？ 看護師なのに？？ この人に優しさってないのか？ と思っては気持ちが落ち込んだりイライラしたりしていました… が、この３選を試すと、イライラ解消！ なんならその大嫌いな人が大嫌いになれなくなることもありました こちらも参考にどうぞ 「社会人なんだから多少の我慢は当たり

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