みつまめ🍵徒然振り返り系noter 2023年4月26日 19:43 復職413日。出社。昨夜は寝かしつけで寝落ちした。久々のスコア90超え。多少すっきりしたような?仕事中「私なんかいないほうがうまく回るんじゃないか」という思いに囚われた。虚しさ、無力感、ほんのり「消えたい」さん。だいぶ調子が悪い。しつこい頭痛はメンタル由来か低気圧か。 #仕事 #精神疾患 #適応障害 #復職 #復職日記 #躁鬱人 #プレイングマネージャー 20 いただいたサポートは、日々を乗りきるため「自分へのご褒美」に使わせて頂きます🍀 ちょっと良いコーヒー、ハーブティー、豪華ランチ、大好きな本を買う、お出かけ資金…何に使おうかな🎵 記事をサポート