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復職日記

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適応障害で3か月間休職し、復職したその後の日記。日々はつぶやきで、1週間毎に振り返るというペースで更新しています。
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2023年4月の記事一覧

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PMSからの破壊衝動 復職401~405日目 | 復職日記 #91

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回復はしたけど上がり気味? 復職396~400日目 | 復職日記 #90

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ヤケクソ闇落ち年度末 復職391~395日目 | 復職日記 #89

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復職415日。
在宅勤務。持ち直したはずがまた不調。睡眠も不調。記憶にない長い中途覚醒。

今日はまた何だか余裕なし。頭の中がせわしなくて集中できない。
集中しようとコーヒー淹れたのに飲みそびれて、終業後に思い出した。やば。
ちょい悲観。何となく数mm浮いてる感じ。混合状態…?

復職414日。 出社。多少持ちなおした気もするけど、睡眠の質は悪化。あまり体感と連動してないな。 4月必達の業務が昨日で一区切りだったので、今日は多少の余裕あり。 気になっていたけど後回しにした箇所を中心に。 昨日の不調は低気圧の影響だったのかな。

復職413日。
出社。昨夜は寝かしつけで寝落ちした。久々のスコア90超え。多少すっきりしたような?

仕事中「私なんかいないほうがうまく回るんじゃないか」という思いに囚われた。
虚しさ、無力感、ほんのり「消えたい」さん。
だいぶ調子が悪い。
しつこい頭痛はメンタル由来か低気圧か。

復職412日。
出社。朝がつらい。確実に疲れている。
睡眠の質は良くもなく悪くもなく。

淡々と業務。
だんだん何がしたいのか分からなくなってきた。

復職411日。
在宅勤務。今朝も起きるのが辛かった。

今日もまた他部署とのやりとりでイライラ。
指摘するたび「把握されてないですか?」って…把握してるから指摘してるんですが。
結局「検討する時間がない」とかで後ろ倒しになった。今月必達とかリスト出してきといて、本当に何なのか。

復職410日。
在宅勤務。眠気と頭痛。
学校行事のため午後休。バタバタだったけど仕事は何とかやりきった。

少し時間があったので、久々にゆっくりコーヒー淹れた。
明日も保育園の保護者会&子どもの習い事三昧だけど、リフレッシュした感覚を忘れずに乗り切りたい。
皆さまもよい週末を。

復職409日。
在宅勤務。朝なかなか起きられず。

余計な雑音がないのが在宅勤務の良いところ。
最近うっすら聞こえる雑談とか、こそこそ話す様子にイライラしがちだったので今日は在宅で少しリフレッシュできた気がする。
(その分チャットの言葉には敏感になるけど)
業務も進んだしよかった

復職408日。
出社。今日も朝から疲労。

昨日の他部署のミスや、私がしたフォローについてコメント一切なし。せめて何か言えよと思う。
部署をまたいでの連携が重要と偉そうに言う割に、情報共有なし、チェックはザル。連携する気ないの見え見え。
結局何も変わらないし全てが無駄。虚しい。

復職407日。 出社。昨晩イレギュラーな動きをして朝から疲労感。 今日中に完了するはずだった急ぎの業務、定時ギリギリで他部署のミス発覚。しかも間違えちゃダメな箇所のミス。フォローのためバタバタ。 事前に再確認して貰ってOKだったに…何のためのチェックなのか。心底うんざり。