スマホを持ち歩くのをやめてみる。あるいは、主体性についての話

ここ最近、ちょっと試していることがあります。
最低の必要なとき以外、スマホを身につけるのを極力やめてみています。

例えば、Macの前で仕事をしてるときとか、スーパーに買い出しへ出るとき。そんなとき、別にスマホなんてなくて問題ありません。

スマホを身につけるのをやめると、これまでいかにスマホを通してエネルギーを消耗していたかが分かります。

かの有名な、スティーブン・コヴィー博士の『完訳 7つの