#パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングのご紹介
最短2ヶ月で良い姿勢で思い通りに動ける体になる。自分史上最高の不調のない快適なカラダへ！
パーソナルトレーニング姿勢改善をベースとしたパーソナルトレーニングを行なっております。
腰痛や肩こり、膝痛、心身のストレスなどの不調、ボディラインの崩れ、スポーツパフォーマンスアップなどの原因となる姿勢の問題を改善させて、理想的で快適なカラダをつくります。
姿勢や動きを検査し、一人一人のお悩みに合わせて
パーソナルトレーニングのモニター枠を募集中
リニューアルする外苑前のパーソナルジム&麻布十番の完全プライベートジム&出張パーソナルトレーニングにて、各種モニターを募集しております。
詳細は以下をご覧ください。
追記4/2
ご自宅、またはご自宅近くの通いやすいレンタルサロンにて、姿勢改善のコンディショニングセッションも募集いたします。（ご自宅が難しい方に、ご自宅ではなく自宅近くのレンタルサロンを探します）
※通常のパーソナルトレーニン
初回体験パーソナルトレーニングの例をご紹介（趣味のフットサルのパフォーマンスアップ編）※動画付き
パーソナルデータ
お客様
50代/男性/経営者
解決したいこと
・サッカーやフットサルで体がブレて当たり負けしてきた。
・シュートの力が伝わらなくなってきた。
・軽い肉離れが続いているのでケガを予防しておきたい。
・過去の膝のケガの不安もある
初回体験で実施したこと
①ヒアリング
どんな時にブレるのか、力が伝わらないと感じるのかなど課題感を感じる状況の詳細や、今感じてるケガの不安と、過去の