はじめまして．みつと申します．理学療法士とかけだし格闘家をやっております． 数年前の自分と同じ悩み(→ガリガリで全く太ることができなかった)を持つ方がいれば何か参…
みつ
2023年12月22日 18:36
はじめまして．みつと申します．理学療法士とかけだし格闘家をやっております．数年前の自分と同じ悩み(→ガリガリで全く太ることができなかった)を持つ方がいれば何か参考になるかもしれないと思い，この度noteでの発信に至りました．私自身幼少期から痩せ型で，20歳時点で169cm44kg．骨と皮だけで見た目に自信が持てず悩みを抱えてきました．食事とトレーニングで現在は10kg以上増量することができ，
