おはよう☀note202日目
今日の #たけまり は11分腰肉
掃除は玄関拭き掃き掃除🧹トイレ🚽掃除機

首の後ろがめちゃめちゃ凝ってる💦
伸ばすと気持ちいい!揉むとめちゃ効く

さぁ、今日もはりきって(°▽°)
みっつのつぶやき

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