HSPさんは、自分の取扱説明書を作るといいと思った話

敏感さゆえ、HSPさんは自分の心との付き合い方に悩む方が多いと思います。

自分もその一人です。

そこで「自分の取扱説明書」を作ってみました。

自分の性格から、HSPと関連するであろうことをピックアップしてみました。

これで自分を客観視することができるようになります。

さらに、落ち込んだ時の対策も書き出してみました。

落ち込んだ時に見返していきたいです。

自分の取り扱いに悩んでいる方は、ぜひ取扱説明書を作ってみてくださいね。