【良いことを言おう！】アウトプット「話す」の効果的なやり方(後編)

「あなただけの学び方を」

「心理学の視点から勉強法や指導法を紹介する系noter」のみりんです。

今回は，「アウトプット「話す」の効果的なやり方」をテーマに書いていこうと思います🌈

後編になります👍

それでは早速行きましょう♬

【話すの効果的なやり方(後編)】

つまり，「ポジティブな事をネガティブな事の3倍言うこと」ですね！

ネガティブなことを言ってしまうと，ストレスホルモンが溜まり，認知症を引き起こしてしまったり，脳機能を低下させてしまいます💦

「ピンチはチャンス」

一見悪いことに見えても，見方や視点を変えてみると，良い面が見つかり，ポジティブに転換出来ることが多いです🌈

愚痴もストレス発散になりますが，言いすぎは禁物。

上手く自分をコントロールしましょう♬

「他の誰のものでもない，あなただけの学び方を」

お役に立てたら嬉しいです😊

【この記事をより詳しく読みたい方はこちらから🌈】

https://ameblo.jp/mirin-psychology/entry-12670209103.html

【アメブロにて活動中です♬】

いいねやフォローして頂けると励みになりますので，そちらもどうぞよろしくお願い致します♬